@navvya
Psychologist focused on helping children build emotional awareness and regulation through everyday experiences Through her work, she noticed a consistent gap. Children are spending more time on screens, but very little of that time helps them learn how to name feelings, calm their bodies, or respond gently to others. Navvya brings a psychology-first approach to digital design. The games and tools on the platform are grounded in well-established psychological principles such as emotional literacy, self-regulation, and social-emotional learning, while remaining non-clinical, safe, and accessible for everyday use. The focus is not on diagnosis or treatment, but on building skills children can use in real life. She believes emotional development should be practical, repeatable, and supported by caregivers.
देखभालकर्ताओं के रूप में हमें अक्सर वही चिंता बार‑बार होती है: गेमिंग मज़ेदार और सामाजिक है, लेकिन यह कब हानिकारक बनती है? यह पोस्ट बच्चों में गेमिंग लत को समझने, किन बातों पर ध्यान देना है, और व्यावहारिक, साक्ष्य‑आधारित कदमों की व्याख्या करती है जिन...
माता‑पिता आज एक दुविधा का सामना करते हैं: बच्चों को गेमिंग पसंद है, लेकिन बच्चों पर स्क्रीन टाइम के प्रभाव, स्क्रीन टाइम और बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य, और बच्चों के लिए ऑनलाइन गेमिंग सुरक्षा को लेकर च
जेंटल पेरेंटिंग हाल के वर्षों में एक चर्चित शब्द बन गया है, जिसे सहानुभूति, सम्मान और भावनात्मक जुड़ाव पर जोर देने के लिए सराहा जाता है। लेकिन एक आम चिंता अक्सर हमारे मन में आती है: “क्या जेंटल पेरेंटिंग का मतलब है कि मैं सीमाएं तय नहीं कर सकता?” सच ...
आप किराने की दुकान में हैं। आपका 4 साल का बच्चा कार्टून बाघ वाले सीरियल को चाहता है। आप 'न' कहते हैं। अचानक वे जमीन पर हैं, चिल्ला रहे हैं। आप घूरने वाली नज़रें महसूस करते हैं। आपका दिल तेजी से धड़कने लगता है। और आपके मन में कहीं एक आवाज़ फुसफुसाती ह...
ज़रा यह कल्पना कीजिए: आप रात का खाना बना रहे हैं, आपका बच्चा स्कूल के बाद बेचैन है, और थोड़ी झुंझलाहट के बाद आप बस डिनर की तैयारी पूरी करने के लिए उसे टैबलेट थमा देते हैं। टैबलेट आपको बीस मिनट की शांति दे देता है। बाद में आपके मन में सवाल आता है, क्य...
अगर आपने कभी अपने बच्चे को “गलत” रंग के कप पर रोते हुए देखा है, या खेल से डिनर पर आने में उसे बहुत मुश्किल होती दिखी है, तो आपने एग्जीक्यूटिव फ़ंक्शन को काम करते हुए देखा है, या कहें कि लड़खड़ाते हुए। यह सिर्फ खराब मूड या ज़िद नहीं होती। अक्सर यह इस ...
परफेक्ट पेरेंटिंग से ज़्यादा छोटे पलों का महत्व रात के 7:30 हैं। खाना बनाने के बर्तन सिंक में जमा हैं, ईमेल प्रतीक्षा कर रहे हैं, और आपका बच्चा आपकी बाँह खींच रहा है कि खेलने को कहे। आप घड़ी की ओर देखते हैं और वही जाना-पहचाना टग-ऑफ-वार महसूस करते हैं...